Toplam Ziyaretçi: 3090104     Günlük: 429     Aylık: 1506 Sistemimizde 16 online kullanıcı bulunmaktadır.  
  
 
Döviz Kurları
Borsa
 

Sağlık


MİNERALLER

Kalsiyum 1000 mg
Genel: Vücut ağırlığının % 1,5 ila 2'sini kalsiyum minerali meydana getirir. İnsan vücudundaki kemiklerde ve dişlerde, fosfor ile beraber kalsiyum-fosfat şeklinde bulunur (% 99,9). Bu bileşim, yetişkinliğe kadar kemiklerde ve dişlerde "gevşek yapı" olarak bulunur. Bu sebeple kemikler daha esnektir ve kırılma durumunda çok daha kolay kaynar. Yaşlandıkça kalsiyum-fosfat kristalleri kemiğin kristalleşmemiş kısmına da yerleşir ve kemikler daha sertleşir. Esnekliğini kaybettiği için de çok daha kolay kırılır ve kaynamada güçlük çeker. Fazla miktarda alınması böbrek taşlarının meydana gelmesine ve kemiklerde kireçlenmeye yol açar.
Kaynak: Süt ve süt ürünleri (tereyağ hariç), midye vb deniz ürünleri.
Kullanım: Diş ve kemik yapısının teşkilinde önemli rol oynar. Ayrıca kas kasılmalarını, sinir sisteminden gelen sinyallerin kaslara iletilmesini ve hücre zarlarının oluşumunu kolaylaştırıcı özelliği vardır. Demirin emilimine de yardımcı olur.
Eksiklik: Kas kasılmaları, kramplar ve titremeler, diş ve sırt ağrıları baş gösterir. Bu durumda vücut kalsiyum yetersizliğini, kemikler ve böbreklerden kalsiyum alarak, karşılama yoluna gider. Halsizlik ve Osteoporoz hastalığı oluşabilir.

Krom 150 µgr
Kaynak: yulaf, yumurta, et ve bazı sebzelerde bulunur.
Kullanım: Yağlı ve şekerli maddelerin metabolizması ve parçalanması için gereklidir. İnsülin oluşumuna, kandaki şeker ve kolesterol düzeyinin kontrolüne yardım eder. Krom; vücuttaki enzim ve hormonlar için de önemlidir.
Kükürt
Kullanım: Sağlıklı saç,cilt ve tırnaklar için gereklidir. Oksijen dengesinin muhafazasına yardımcı olur,bu da beyin fonksiyonları için çok önemlidir. B grubu vitaminlerinin etkili kullanımına ve karaciğerde safranın salgılanmasına yardımcı olur.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
 
 
 
   
       
ANTALYA ® 2001-2005 yapımıdır.
Portalın güncellenmesi günlük olarak yapılmaktadır.
E-mail:info@rehberantalya.com