Toplam Ziyaretçi: 3043346     Günlük: 264     Aylık: 264 Sistemimizde 34 online kullanıcı bulunmaktadır.  
  
 
Döviz Kurları
Borsa
 

Sağlık


MİNERALLER

İnsan vücudunun normal yaşlarında %80'i ilerleyen yaşlarında %60'ı sudan oluşur. Aynı zamanda yetişkin bir insan vücudunda 3.5 kg mineral bulunur. Bunların oranları, yaklaşık 2 kg beyaz renkteki kalsiyum, 1 kg koyu kahverengi fosfor, 90 gr sarı kükürt, 115-131 gr arası kurşuni renkteki potasyum, 120 gr gümüş renkteki magnezyum ve bir tutamlık da koyu gri demir, kırmızı bakır, gümüşî krom, kahverengi selenyum, gri çinko, manganez ve iyottur.
Gıdalar suda pişirilirken minerallerin suya geçmesi için sirke eklenmelidir. (örn:kemik)

Bakır 3 mg
Genel: İnsan vücudunda yaklaşık 100-150 gr kadar bakır elementi bulunur. Bunun %10'u karaciğer ve beyinde, geri kalanı ise kandadır. Bakır, kanda hem plazmaya hem de alyuvarlara dağılmıştır
Kaynak: Karaciğer, Balık, Pekmez, Kayısı (kuru), fındık, kuru üzüm, istiridye, midye ve mürekkep balığı bakırca zengindir.
Kullanım: Demire yardımcı madde işlevini üstlenir. Kanda demir ile beraber hemoglobinleri meydana getirirler. Bakır ayrıca birçok enzimin fonksiyonunu ve kalbin çalışmasını düzenler, kırık kemiklerin kaynamasını hızlandırır.
Eksiklik: Kansızlık ve kemik yapısında bozukluklarla kendini gösterir. Ayrıca Wilson's hastalığına neden olur.

Boron
Genel: Vücutta ve kemiklerde kalsiyum,magnezyum ve fosforun tutulabilmesi ve daha etkili kullanımı için gerekli olan bir yardımcı mineraldir.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
 
 
 
   
       
ANTALYA ® 2001-2005 yapımıdır.
Portalın güncellenmesi günlük olarak yapılmaktadır.
E-mail:info@rehberantalya.com