<HEAD>
<TITLE>Antalya'nýn Ýlk ve TEk Web Portalý</TITLE>
<META NAME="keywords" content="antalya, Antalya, antalya
web tasarim, antalya hosting, antalya internet, antalya net, antalya bilgisayar,
antalya hosting web design dizayn, rehber, antalya tatil turistik tesis eglence,
antalya sinema otel tatil koyu, turkey, türkiye, antalya web portal, antalya
sanal rehber, antalya isletmeler, antalya sirketler, antalya oteller, antalya
turizm, antalya etkinlikler, antalya tiyatro festival, antalya guzel sozler
yazilar fikra, antalya hava durumu borsa doviz altin, antalya tarihi gezilecek
görülecek yerler, antalya tourism hotels holiday travel journey, antalya touristic
places history local museums sea, beach, free, bedava, mp3, crack, turkce
muzik
</HEAD>
<BODY BGCOLOR="#FFFFFF" TEXT="#000000">
<CENTER>
<TABLE BORDER=0 WIDTH=600 CELLPADDING=5>
<TR>
<TD>
<P><IMG SRC="saltuk.gif" ALT="antalya, antalya oteller,
antalya hotels, antalya turkey"></P>
<P><A HREF="http://www.rehberantalya.com/">antalya</A>,
antalya, Antalya, antalya web tasarim, antalya hosting, antalya internet,
antalya net, antalya bilgisayar, antalya hosting web design dizayn, rehber,
antalya tatil turistik tesis eglence, antalya sinema otel tatil koyu, turkey,
türkiye, antalya web portal, antalya sanal rehber, antalya isletmeler, antalya
sirketler, antalya oteller, antalya turizm, antalya etkinlikler, antalya tiyatro
festival, antalya guzel sozler yazilar fikra, antalya hava durumu borsa doviz
altin, antalya tarihi gezilecek görülecek yerler, antalya tourism hotels holiday
travel journey, antalya touristic places history local museums sea, beach,
free, bedava, mp3, crack, turkce muzik</P>
</TD>
</TR>
</TABLE>
</CENTER>
<P><CENTER><A HREF="http://www.rehberantalya.com/">antalya
rehber</A></CENTER></P>
<P><CENTER><SMALL>(c) Copyright 2002 <A HREF="http://www.rehberantalya.com/">rehber
antalya</A></SMALL></CENTER></P>
</BODY>
Nasır : Daha ziyade el
ve ayağın sürekli olarak sürtünmelere uğrayan noktalarında
üst derinin kalınlaşması ve sertleşmesi ile meydana gelen
ve basılınca ağrı veren sertleşmiş deri tümseğine nasır denir.
Nedeni, nasırlaşan bölgeye yapılan basınç ve sürtmedir. Ayakta
görülen nasırlara çoğunlukla sıkı ayakkabılar neden olur.
Nefes Darlığı : Tıp dilinde
dispne denilen nefes darlığı önemli bir hastalığın belirtisi
olabilir. Spor yaptıktan, koştuktan veya yorucu bir iş yaptıktan
sonra nefes darlığı normal sayılabilir. Ancak ortada neden
yokken nefes darlığından şikayet etmek mutlaka üzerinde durulması
gereken bir konudur. Çünkü kansızlık, kalp hastalıkları, mide
hastalıkları, bronşit, tiroid bezinin büyümesi, akciğer hastalıkları,
zatürree, astım, zehirlenme, şişmanlık, nefes darlığına neden
olabilir.
Nefes darlığından şikayet edenlerin sigarayı kesinlikle bırakmaları,
ağır yemekleri de terk etmeleri gerekir.
Nefes Kokuları : Tıp dilinde
halitosis denilen nefes kokusunun nedenleri çeşitlidir. Genellikle
aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
- Hazımsızlık, geğirme, kokulu yiyecekler, alkol ve bazı ilaçlar
- Burun veya sinüz hastalıkarı
- Çürük dişler, ağız yaraları veya bademcik iltihabı
- Kusma veya uzun süreli perhizler
Diğer taraftan şeker hastalığı, kansızlık ve ateşli hastalıklar
sırasında da nefes kokusu hissedilir.
Herşeyden önce, ağız temizliğine çok dikkat etmek gerekir.
Çürük dişler tedavi ettirilmeli, yenilen ve içilen şeylerin
kokusuz olmasına dikkat edilmelidir. Hergün temiz havada yürümek
de faydalıdır. Kısa sürede geçmeyen nefes kokularında bir
doktora başvurmak gerekir. .
Nefrit : Böbreklerin çalışmasında
görülen bir bozukluktan kaynaklanır. Bu durumda idrara protein
karışır. Tıp dilinde bright hastalığı da denir. 3 çeşidi vardır.
- Akut Nefrit
- Müzmin Nefrit
- Subakut Nefrit
Nefritin bütün çeşitlerinde yatak istirahatı şarttır. Üşütmemeye
dikkat etmek ve bele kuşak sarmak da gerekir. Ayrıca çıkan
idrar miktarından çok su içilir
Nevralji : Sinir ağrısına
tıp dilinde nevralji denir. Bilhassa, yüzde ve başta hissedilir.
Ama vücudun diğer taraflarında da bulunabilir. Nedeni soğuk
algınlığı, şeker hastalığı, damar sertliği, veya ağrı yapan
sinir yakınında meydana gelen herhangi bir hastalıktır
Nevrasteni : Zihin ve
vücudun aşırı derecede yorgun düşmesi sonucu ortaya çıkan
bir hastalıktır. Üzüntü, sıkıntı, endişe, yeteri kadar dinlenmeye
vakit ayırmadan uzun süre çalışmak, bazı mikrobik hastalıklar
ve sinirleri uyarıcı ilaçları uzun süre kullanmak nevrasteni
için gerekli olan zemini hazırlar.
Kişi gerçekte hasta olmadığı halde bazı organlarının hastalığından
yakınır. Çabuk yorulur, çabuk sinirlenir, huzursuzdur, baş
ağrıları vardır. Bazen de gözlerinin iyi görmediğini söyler.
Dikkatini toplayamaz, uykuları da normal değildir. Cinsel
ilişkide başarılı olamadığını, hazımsızlık çektiğini, vücudunun
her yerinin ağrıdığını söyler.
Tedavi amacıyla, ılık duş almak, istirahat etmek, vakit buldukça
açık havada dolaşmak, günlük sıkıntılardan uzaklaşmaya çalışmak,
hazmı güç şeyler yememek, kahve ve sigarayı terketmek gerekir
Nezle : Burun içindeki
ince zarın, üst solunum yollarının virütik iltihaplanmasıdır.
Nezle bulaşıcıdır.
Hastada burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, baş ağrısı,
öksürük bazen de ateş görülür. 1-15 gün devam eder. İyi tedavi
edilmezse müzminleşir. Tedavinin ilk şartı istirahat etmek
ve kalabalık yerlerden uzak kalmaktır
Nikris Hastalığı : Halk
arasında gut veya damla hastalığı tıp dilinde ise podagra
denir. Özellikle fazla içki içen ve fazla kırmızı et yiyenlerde
görülür. Daha fazla erkeklerde rastlanır.
El, ayak başparmağı, diz ve dirseklerde şişkinlik meydana
gelir. Ağrı da vardır. Buraları dokunulmayacak kadar hassaslaşmıştır.
Ateş 39,4 dereceye kadar yükselir. Tedavinin başarılı olması
için mutlaka yatak istirahati gerekir. Gıda rejimi uygulanır.
Acılı, tuzlu, sirkeli ve şekerli yiyecekler terkedilir. Alkol
ve sigara bırakılır. Dana, koyun ve kuzu eti yenmez. Diğer
etler, yağ, nişastalı yiyecekler mümkün olduğu kadar azaltılır.
Şeker yerine bal kullanıllır.
Az patates, yağsız beyaz peynir, yağsız süt, yoğurt, enginar,
havuç, kereviz, kiraz, lahana, fasulye, zeytin, maydanoz,
armut, çilek, erik, kara turp, üzüm, domates, ve pırasa yenilebilir.
Ayrıca mümkün olduğu kadar çok limon suyu içilir